ダイエット激短専門店 VARY

ダイエットジム×エステ×食事指導の3つを組み合わせて、効果的＆効率的に理想のボディへ！
4ヶ月で結果を出します！

● パーソナルトレーニング(45分)
ストレッチ（ウォーミングアップ）、筋力トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ（クールダウン）

● エステティック(45分)
ハンドマッサージでボディメイキング

●食事指導
個別食事プログラムで、食べながら痩せる！

【コース期間】4ヶ月　ダイエットジム45分×24回　エステ45分×24回　【時間帯】 10:00～20:00(最終時間)

ダイエットジム×エステ×食事指導の3つを組み合わせて、効果的＆効率的に理想のボディへ！ 2ヶ月で結果を出します！

●パーソナルトレーニング(45分)
ストレッチ(w-up)、筋力トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ(c-down)

●エステティック(45分)
ハンドマッサージでボディメイキング

●食事指導
個別食事プログラムで、食べながら痩せる！


【コース期間】2ヶ月　ダイエットジム45分×12回　エステ45分×12回　【時間帯】10:00～20:30（最終時間）

ダイエットジム×エステ×食事指導の3つを組み合わせて、効果的＆効率的に理想のボディへ！ 1ヶ月で結果を出します！

●パーソナルトレーニング(45分)
ストレッチ(w-up)、筋力トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ(c-down)

●エステティック(45分)
ハンドマッサージでボディメイキング

●食事指導
個別食事プログラムで、食べながら痩せる！


【コース期間】1ヶ月　ダイエットジム45分×4回　エステ45分×4回　【時間帯】10:00～20:30（最終時間）

パーソナルジム（35分）とエステ（35分）の体験コースです。
VARYプログラムの効果をご体験ください。