METHOD VARYメソッド

RESERVE
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POINT

01

データ分析と理論に基づく、ご自分の身体に最適なトレーニング方法

まずは、お客様の体格・骨格・脂肪のつき方・筋力などのデータを分析!一人ひとりのお客様の体に合わせたピッタリのトレーニング方法をご提案します。
ご自分のために用意されたトレーニング方法で、無理なく、無駄なく、バランスの良い筋肉で引き締まった美BODYを目指します。

 POINT

02

ピンッと伸びた姿勢を!きれいなBODYラインへ

流れるように美しいBODYラインを作るためには、きれいな〈姿勢〉が大切です。ゆがみ矯正・姿勢改善・肩こりにも効果的な西洋のリンパドレナージュ・リンパマッサージを施すことによって、史上最高の 「美しい自分の体型」が手に入ります。

POINT

03

特別食事プログラムを提供!生活習慣までフルサポート

管理栄養士の指導により開発されたレシピ集で食生活もアドバイス!必要な食材を適量な分だけ摂取できるように、食事管理も完全サポートします。ご自分のライフスタイルに合わせて内面も外面も美しい女性に!

Q&A

よくあるご質問


Q

パーソナルトレーニング、またはエステの施術だけ受けることはできますか?

A

はい。
トレーニングのみ、エステのみのコースもご用意しております。

Q

お友だちを誘って、2人1組で申し込みたいのですが……?

A

お2人同時のお申込みですとペア割引きがお使いいただけます。
ただ、同じ時間帯に同時にご予約が取れない可能性もございます。

Q

ジムの後にシャワーを浴びたいのですが、シャワー室は完備されていますか?

A

申し訳ございません。
シャワー室は完備しておりません。

Q

全16回のコースを20回に増やすことはできますか?

A

はい。可能です。
16回が基本のコースとなっておりますので、ご希望や理想に合わせて回数の変更ができます。

Q

運動経験が全くない状態でもできますか?

A

はい。
当店のお客様のほとんどが運動が苦手な方や運動経験がない方です。
それぞれの体力や運動レベルに合わせて行っていくので大丈夫です。

Q

食事制限、どこまでできるか不安です……

A

当店のお食事指導はその方に必要な栄養素を摂っていただきます。
空腹を我慢するものではないのでご安心ください。

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