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正月太り
年末年始は実家でゆっくりと過ごし、おせちなどや美味しいものをたくさん召し上がる方が ほとんどですよね。 しかしその為に年末年始になると一気に太ってし…2020.01.22
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最近、徐々にお腹が出て来た
次々に気に入った洋服が着られなくなり、自己流のダイエットを色々と 試みてみましたが、益々太ってしまったという方がとても多くいらっしゃいます。 更に健…2020.01.01
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お客様の声
4ヶ月マイナス10㎏痩身コース あゆみ様 ここまで結果が出ると思っていなかったので感謝しかありません。色々ありがとうございました。 運動はきつすぎ…2019.12.20
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ストレッチの効用
ストレッチは、体の筋肉や腱などを伸ばす運動です。 主にスポーツの準備運動として用いられます。 ストレッチを行うと、まず緊張している筋肉がほぐれ、やわ…2019.12.19
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VARYコンセプト
「美とダイエット」は、女性の永遠のテーマです。 ただ痩せるのではなくキレイにダイエットする美しいラインづくりが、当店のコンセプトです。 当サロンはリ…2019.12.16