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簡単！痩せる為のルール
こんにちは(^^♪ ダイエット激短専門店VARYです！ 過度な食事制限で痩せようとしていませんか？ まずは痩せやすい身体作りをしましょう！ ①睡眠 最低…2019.04.20
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正しいダイエット法
こんにちは(^^♪ 激短専門店VARYです。 ご存知ですか？ 食事制限すれば痩せる？ なんて思い込んでいませんか？ ダイエット中のお食事はバランス良くが…2019.04.19
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スーパーフード
こんにちは(^^♪ ダイエット激短専門店VARYです！ 卵はアミノ酸スコア100！！ 凄く良質なたんぱく質です✨ 黄身と白身で栄養価が異なるので全卵…2019.04.18
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寒暖差
こんにちは(^^♪ ダイエット激短専門店VARYです！ 最近暖かくなってきましたね(^_^)v ですが、日中と朝晩は まだまだ気温差が激しいです(>_<) 体…2019.04.16
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まだ夏に間に合う！！魅せBODYへ✨
こんにちは(^^♪ ダイエット激短専門店VARYです！ 4月も後半ですね！ 段々と暖かくなり薄着になってきました!(^^)! 肌を出す機会が増える夏！あなたの身体…2019.04.15
