年末年始は実家でゆっくりと過ごし、おせちなどや美味しいものをたくさん召し上がる方が
ほとんどですよね。
しかしその為に年末年始になると一気に太ってしまう～。いわゆる「正月太り」を経験した方は
多いのではないでしょうか。
しかし、私共VARY、のお客様のほとんどの方がセーフでした。増えてしまった方でも
せいぜい1キロ程度でしたので、皆様が「正月太り」はクリアでした。
やはり、筋肉の強化は良いことずくめということですね。