こんにちは(^^♪
ダイエット激短専門店VARYです！

塩分を取り過ぎるとお水をたくさん飲みたくなりますよね？水分をたくさん撮ると血液の量が増え腎臓にも大量の血液が流れ込みます。すると、塩分の処理能力を超えた腎臓は多量の血液と塩分のろ過がしきれなくなります。

そのため尿の量が減り余分な水分や塩分は血管から染み出し間質にたまります。そこでむくみとなって表れてしまうのです💦

むくみが出るということは腎臓が弱っている信号です🚥💦

日ごろから塩分は控えましょう♪♪♪