こんにちは(^^♪
ダイエット激短専門店VARYです！

 

暑くなってくると冷たいもの欲しくなりますよね。

でも冷たいものばかり摂取していくと、身体冷えますよね。

身体が冷える＝脂肪冷え冷え！

冷えてる身体はダイエットの天敵です！！

夜寝る前や朝起きた時はぜひ《白湯》など、

温かいものを摂ってなるべく冷やさない身体づくりをしていきたいですね☺